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最近看了兩性相處作家梅姬LU的粉絲專業 ，

第一銀行貸款ptt 第一銀行就學貸款自動扣款銀行小額信貸 繳稅貸款需求金額十萬 還有房貸要如何轉增貸?每天期待著新文章的發表 ， 不知不覺也養成了一個習慣(天啊~我是中毒了嗎?)

好像沒看到文章就像是少做了一件事

除了兩性相處內容之外，我最喜歡的就是保養品的分享啦~

每個女人都希望自己隨時都在最完美的狀態，

不論是內在還是外在，

內在的內涵部分就靠自己平時對自己的薰陶啦~

外在的部分就是要讓自己賞心悅目，

愉悅的心情下，做任何事情都會很順利呀!

前陣子在梅姬LU粉絲網頁上看到她介紹的

花蜜酵母賦活原生精華露

讓我覺得生在這個世界的我也太幸福了吧~

他的質地非常的細緻濕敷完之後非常的滑嫩保濕還帶有點緊實拉提的感覺

真的就像梅姬LU說的細紋真的有變少耶!

尤其是脖子的紋路~真的是差有夠第一銀行貸款ptt 第一銀行就學貸款自動扣款銀行小額信貸 繳稅貸款需求金額十萬 還有房貸要如何轉增貸?多的辣~

現在MOMO還有特價，怎麼受得了不快點囤貨呢?

這篇真的很勸敗文，但是真心推薦你使用看看的!

 

 

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羽球年終賽》三局逆轉勝冤家馬琳 戴資穎奪冠

冤家路窄的台灣羽球一姐戴資穎和西班牙前世錦賽金牌馬琳（Carolina Marin），繼兩站泰國公開賽之後，BWF世界羽聯2020賽季年終總決賽女單決賽再度決戰，前兩次都飲恨的戴資穎，這次持續挑戰，經過67分鐘的三局大戰，小戴14比21、21比8、21比19逆轉勝馬琳，終於在泰國曼谷帶走冠軍，也是個人生涯第3座年終賽冠軍。戴資穎和馬琳這個月第三度在女單決賽過招，前兩次馬琳都直落二獲勝，但小戴就如自己的刺青「相信自己」，持續不斷挑戰，這星期的年終賽先在小組賽通過考驗，於最後一場攸關晉級的小組賽擊敗泰國宿敵依瑟儂（Ratchanok Intanon），順利登上四強，昨天準決賽擊敗了韓國安洗瑩，今天再度和馬林相逢決賽。首局小戴曾取得領先，不過馬琳也很快反擊，在9比9平手後，拉出6比0高潮、取得15比9領先優勢，首局打完小戴14比21落後一局；次局小戴重新奮戰，多次把握機會主動叩殺攻擊，以11比3、8分領先進入技術暫停休息，回來後一鼓作氣，把領先差距擴大到雙位數，21比8漂亮追回一局。決勝局戴資穎以3比0展開，不過馬琳相當難纏，反過來帶著1分領先進入技術暫停休息，而馬琳靠著休息前的1分及回來後連得4分的小高潮，小戴努力追分，終於在該局尾聲追到19比19，小戴握拳喊聲為自己打氣，隨後率先出現賽末點，最後以一記精準落在後場線內的好球，結束這場67分鐘的大戰。

女星在陸搶買便宜食品遭騙 揭黑心真相：台灣有這種東西嗎？

前「女F4」成員劉樂妍這些年在大陸發展，經常公開讚對岸處處好，立場與資深藝人黃安雷同，因此被封為「女版黃安」，而才爆出再不回台灣出庭就要被通緝的她，在大陸又遭劫難，搶買團購便宜肉片卻驚爆被騙，讓她哀怨直呼：「台灣有這種東西嗎？」。劉樂妍因選罷法官司需回台出庭，但如今疫情嚴重，住在河北省燕郊的她無法出城更遑論出國境，而留在當地雖物資不虞匱乏，卻也是處處危機，劉樂妍日前po文透露經常透過網購或社區團購，購買CP值高的食品，近來就跟了社區雜貨店老闆夫婦的團購，買了便宜的羊肉片，她開心錄下領貨過程，沒想到拿到手卻不是這回事。劉樂妍翻過包裝背面的商品內容表，赫然發現購買的涮鍋肉片寫著是羊肉，卻是鴨肉混合羊油的複合式肉片，讓她吶悶：「我實在想不起來，以前在台灣，我有沒有吃過這樣子的假羊肉鴨肉片？台灣有這種東西嗎？」。劉樂妍解釋，如果她是想涮火鍋但阮囊羞澀，商品挑明寫了是用鴨肉片所以才便宜，那她還是會接受並購買，但無法接受賣給自家社區團購的商家，在商品上打著「小羔羊小肥牛」，卻對內含鴨肉絕口不提，還裝得一副限時大特價搶購的樣子，直言：「我覺得這絕對存在著商業詐欺！」，所幸購物平台有保障，可以退貨，劉樂妍才免於受騙，但強調：「鴨肉也能吃，鴨肉也很好吃，但是我就是不喜歡被騙的感覺」。(中時新聞網)

對抗新冠先提升免疫力 營養師曝6大關鍵食物

部立桃園醫院爆發院內感染，造成本土疫情升溫，至今（31日）共累積19人確診，包含1位死亡案例。民眾防疫除了要加強自主管理、勤洗手、戴口罩外，營養師高敏敏指出，多補充6大類食物有助於增強自身免疫力也很重要。 隨著近日本土確診人數攀升、指揮中心不斷匡列出需隔離人數，高敏敏於臉書表示，「現在疫情真的要戒慎恐懼」。她同時分享一張新冠肺炎群聚感染風險指數表，危險程度由1-9級，高風險活動包括：去酒吧、夜店；去健身房訓練；去電影院。中高風險包括：與人擁抱、握手；搭飛機；參加婚喪禮；餐廳內用餐。除了去人群過度密集，空氣不流通、難保持社交距離的場合要小心外，高敏敏也提醒，做好防疫的同時，增加自我免疫力也很重要，其中多補充6大關健營養食物更能有效提高免疫力。1.【優質蛋白質】由於蛋白質是構成細胞（尤其白血球和抗體）的主成分，若當長期蛋白質攝取不足或品質低下，會增加感染細菌、病毒的風險。建議每人一天需要吃5～8份蛋白質（約是一個半左右手掌大小及厚度），最好平均從動物性及植物性來源攝取。2.【攝取各種不同顏色蔬菜水果】蔬菜水果中富含的維生素、礦物質、植化素，對人體有保護作用，能調節免疫功能，甚至維護眼睛、鼻子、口腔、肺及胃腸道各處的黏膜健康，鞏固第一道防線，阻止細菌、病毒入侵身體。建議每人一天要吃2~3碗各色蔬菜、2～3顆拳頭大小的水果。3.【補充Omega-3吃好油】Omega-3有助於降低體內的慢性發炎，讓免疫細胞不會過勞、失衡。由於Omega-3無法經人體自行製造，必須從食物中攝取。建議每周吃3次深海魚類（如：鯖魚、秋刀魚、鮪魚、鮭魚等），每天可攝取海藻、堅果、亞麻籽、亞麻仁油、紫蘇油等富含Omega-3脂肪酸的好油脂食物。4【.澱粉選用全穀雜糧】澱粉中富含維生素B群及各種礦物質，其中維他命Ｂ2、Ｂ5、B6、葉酸對維持細胞黏膜健康，以及製造抗體等免疫功能有益。建議每天吃一碗糙米飯、五穀飯或搭配燕麥，取代精製白米飯。5.【補充好菌】補充好菌可以調整、改善胃腸道健康、調節免疫，減少罹病機會。建議每天喝1~2瓶250毫升的優酪乳（或小盒優格），也能透過補充其他食物像是納豆、韓式泡菜，發酵過程中會有好菌產生。而且，蔬菜水果、全穀根莖類中的膳食纖維和寡糖，同時也是益生菌的食物，能幫助腸道內益生菌的生長。6.【多吃辛香料類食物】大蒜、洋蔥、辣椒、韭菜等辛香類食物，有殺菌、強化免疫系統的作用，生吃熟食皆宜。建議每天吃2～3顆大蒜、半顆洋蔥、幾截蔥段，或多放在料理中，同樣有助於提升免疫力。 高敏敏最後指出，透過已上提醒的「內服+外注意」，希望能傳達給民眾正確防疫觀念，在非常時期，透過飲食增加自身免疫力也同樣重要！(中時新聞網)